Teadsin, et tahan
šokolaaditükkidega muffineid, banaan annab lisa mahlakust ning kikerhernestega
muffinid olid lihtsalt väga mõnusad ja aitavad korraliku koguse kaunvilju
tarbida. Muideks nende tegemine ei võtagi aega, mõttejõul on nad juba ahjus.
8 suurt muffinit
silikoonvormis (väiksemaid rohkem)
80 g võid
1 purk kikerherneid
1,5 dl toor-roosuhkrut
3 muna
Suts soola
2 tl vanillisuhkrut
1 tl küpsetuspulbrit (
või ¼ tl soodat + 1 tl õunaäädikat)
3 spl kookosjahu + 1 spl
kookoshelbeid
2 banaani
80 g šokolaaditükikesi
- sulatada või ja jätta
jahtuma
- kikerherned kurnata ja
köögikombaini kallata
- lisada pähklid ja
suhkur, lasta ühtlaseks massiks
- lisada jahu, helbed,
sool, vanillisuhkur, küpsetuspulber(või sooda ja äädikas)
-lisada sulatatud või
- tükeldada banaanid ning
lisada koos šokolaaditükkidega taignale
- küpsetada ahju ülemises
osas 200 kraadiga 25-30 minutit (väiksemaid kindlasti vähem)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar